最近目を細めることが多く、10m 先の車のナンバーが見えないという。
眼鏡屋さんで簡易検査をしたら 0.2 〜 0.3 と出た。一度、眼科を受診した方がいいという店員のアドバイスもあり、即病院へ
案の定、近視と診断された。
実は、同じ病院で 2年前には遠視と言われた。医者もそのカルテを見て「ちょっと急な変化ですね」と渋い顔をしていた。
我が家にゲームはない。TV は日に 1〜3時間程度。
ただ、ここ1年くらいは 1 〜 2週間に 10冊くらいのペースで本を読んでいる。
TV の見過ぎや本を近くで読むことと、近視の因果関係は明確になっていないらしい。それよりも、遺伝的要素が強いと言われているらしい。
いったい何が原因なのだろう。
私の両親、兄弟は全員眼鏡、親戚もほとんど眼鏡。妻の家族も全員眼鏡。遺伝が原因であれば、その可能性はとても高い。
私ななぜか影響を受けず 30 過ぎにして 1.2 〜 1.5 の視力を維持しているが...
改善する術はないのか調べてみた。
治療法
まず、残念なことは、基本的に確立された治療法がないため、眼鏡で矯正するというのが一般的な対処となる点。
メガネやコンタクトレンズを使わないで近視を治すのは難しいといえます。 近視になりかけの偽近視の時期に点眼薬を用いる治療法がありますが、視力がもとに戻る例はそんなに多くありません。
最近、近視の手術的矯正法として、放射状角膜切開術や工キシマレーザーによる角膜切開術などが発表されています。まだまだ多くの問題があって安全な手術とはいえません。
子供の近視 | 目についての健康情報 | 社団法人日本眼科医会
ただ、最近はいくつかの治療法があるようで、その一つが "点眼薬" により近視の原因となっている目の緊張状態を緩和する方法。
仮性近視の治療方法として代表的なのが、ミドリンMという目薬を投与することです。ミドリンMは、「散瞳薬」というもので目の緊張状態をほぐす作用があります。毛様帯の緊張によって起こる偽の近視ならばこのミドリンMを点眼すれば近視は回復します。
視力回復方法をひたすら研究するサイト
この他には、夜寝ている間にコンタクトを付けて矯正する方法。
オルソケラトロジーの治療はコンタクトレンズを使った安全性の高い治療方法なので、レーシック（近視手術）の様な手術もなく、安全性も高いので安心して治療を行って頂けます。
子供の近視対策・治療にも最適
でも、寝たままコンタクトって、どうなんだろう...
あとは、レーシック手術あたりかな。
筋力トレーニング
この手の有料プログラムは極めて怪しいわけだけど...
眼科では「眼鏡ですね」としか言われず治療の余地はなかったわけで、正直、親としては "藁をもすがる" な心境なわけでして...
- 視力回復 川村明宏のジニアスeye 14日間視力回復プログラム (15,800円)
- 視力回復・子供の視力アップ方法・こどものアイトレーニング (12,800円)
これまた設定価格が憎い。1 〜 1.5万っていわれちゃうと手が出やすいし。自転車一台買うくらいの値段だったらいいかなぁって...
しかし、購入で飛ばされる先がアフィリエイトサイトの注文画面ってのがなぁ...
騙されてる感覚を持ってしまう...
情報教材 アフィリエイト 携帯アフィリエイト ASPのインフォトップ
さておき、トレーニングプログラムは、有名どころがいくつかあるようなので 2ch あたりで評判を探ってみるかな。
ピンホールアイマスクを使って、遠くを見るのとピンホールマイマスクの穴、つまり近くを見ることを交互に繰り返すトレーニングです。これをアイマスクを装着して5分程度行います。勉強や仕事の合間にちょっとやるのが効果的だと思います。
視力回復方法をひたすら研究するサイト
ということで 2ch 覗いてきたが、あまり評判よくない...
おまけ
視力回復訓練機なんてものも販売されているらしい。
子供は生まれてから徐々に視力がつくらしい。
生まれたばかりの赤ん坊のときには、視力は1.0はありません。 以下にご紹介するのが一般的な乳幼児の視力になります。
- 生後1ケ月 ... 目の前にある手などが動くのがわかるくらい
- 生後2ケ月 ... 0.01くらい
- 生後3ケ月 ... 0.04から0.08くらい
- 生後8ケ月 ... 0.1くらい
- 1歳 ... 0.2から0.25くらい
- 2歳 ... 0.5から0.6くらい
- 3歳 ... 0.8くらい
- 7歳 ... 1.0くらい
視力回復トレーニングへの道
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